Potřebuješ mít vše dokonalé a vyladěné do posledních detailů? Své chyby bereš jako selhání a důkaz nedostatečnosti, ale úspěch si naopak nedovedeš vychutnat? Nedokážeš odpočívat a zároveň spoustu úkolů odkládáš? Asi ti nemusím říkat, že takový přístup vede k nespokojenosti nejen tebe, ale i tvého okolí. Jak s tím ale pracovat a naučit se slevit ze...

V čem spočívá síla myšlenek?

Myšlenkou začíná úplně vše. Díky jedné myšlence může vzniknout převratný objev, nebo také problém. Je to takový ukazatel směru našeho života. Denně nám jich v hlavě proběhnou tisíce. Ať už se naše myšlenky týkají lidí, situací, zkušeností, prožitků či vnímání okolního světa, je jen na nás, jak moc je na sebe necháme...

Proč je důležité vytvářet si při práci s koňmi cíle? ⭐

Vážně je cíl během práce s naším koněm něco, nad čím bychom se měli zamýšlet?
No samozřejmě!

Cíl je něco, čeho chceme v danou chvíli dosáhnout, případně čeho chceme dosáhnout někdy v budoucnu. Cíle mohou být malé i větší, krátkodobé i mnohaleté a klidně...

Máš pocit, že na tebe okolí tvoří nátlak nebo nesdílí tvůj názor, a nutí tě tak rozhodovat se jinak, než chceš ty? Mám pro tebe pět tipů, jak takovému nátlaku odolat!

Zaprvé, definuj si vlastní cíle.
Udělej si jasno v tom, kam chceš směřovat a drž se toho.

Zadruhé, komunikuj otevřeně se svými blízkými.

"Jsem hrozně unavená, ale musím jít jezdit..."

Říkáš si někdy obdobné věty? Něco ti prozradím - i když máš pocit, že něco musíš udělat, ve skutečnosti nemusíš vůbec nic. Pokud se ti nechce, nejezdi. Stačí poslouchat sám sebe a podle toho se rozhodovat. Když se necítíš na ježdění, jdi se s koněm projít, pusť ho po kruhovce navolno...

Jak naše podvědomí ovlivňuje náš každodenní život? 🧘🏻‍♀️

Podvědomí hraje velmi důležitou roli v našem vnímání, rozhodování i chování. Je to část naší mysli, která je zakořeněna tak hluboko, že si ani neuvědomujeme, jak na nás působí. Je to místo, kde jsou uloženy naše traumata, situace, vzpomínky, vzorce, ale i informace, o kterých už dávno nevíme...

V životě padáme i rosteme. Bez padání bychom nemohli růst a bez růstu bychom zase nemohli padat. Příležitost růst získáváme většinou v negativních situacích, které přichází často neplánovaně a hlavně nevyžádaně.

Každý z nás za svůj život dostal už nespočet životních lekcí. Ať už v podobě negativních situací nebo třeba i lidí či koní, kteří do našeho...

Motivace je něco, co potřebujeme my i náš kůň, pokud chceme vztah společně tvořit, zlepšovat a upevňovat. Když je kůň motivovaný a šťastný, má chuť dělat pokroky a chce s námi spolupracovat. Díky tomu můžeme společně růst.

Už jste se někdy zamýšleli nad tím, co byste si do nového roku, nového dne přáli? Mnoho lidí má tendenci si dávat různá předsevzetí a to i v průběhu roku. Motivace určitě nikdy není na škodu, přesto si všímám toho, že lidé mají tendenci sami sebe podceňovat. Slýchám problémy typu: "V tomhle roce se mi na závodech příliš nedařilo, příští...

Každý z nás si přeje, aby ho kůň poslouchal, vnímal a ochotně s ním spolupracoval. Respekt může být pozitivní i negativní. U negativního se pracuje se strachem, nedůvěrou, často z větší dálky. Pozitivní je ale ten, kdy bereme koně jako partnera a vážíme si jeden druhého. Vzájemný respekt vyžaduje důslednost, čas a často i pochopení druhého a...